|
that's better!
|
81.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
|
1609 kcal
|
脂質: 58.25g | たんぱく質: 121.54g | 炭水化物: 163.24g.
昼食: Оливковое Масло, Charal Tendre de Boeuf, Paysan Breton le Beurre Moulé Doux, Картофель, Les Croisés Fromage Râpé Allégé, Чеснок, Лук, Яйцо. 夕食: Lovilio Grana Padano, Помидоры, Elle & Vire Carré Frais 0%, Шампиньоны, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet. 軽食/その他: Гранат, Pain Banane Protéiné , Pain Banane Protéiné, Pain Banane Protéiné. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|