2020年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
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492 kcal
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脂質: 26.18g | たんぱく質: 25.32g | 炭水化物: 40.81g.
昼食: サラダ, 焼きそば お肉入り. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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