2020年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
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1398 kcal
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脂質: 104.52g | たんぱく質: 90.54g | 炭水化物: 27.23g.
昼食: Сливочное Масло, Грецкие Орехи, O’Zera Горький Шоколад 97,7, Восток Молоко Сыр Косичка, Приготовленный Сельдерей, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Помидоры, Бекон, Куриная Грудка. 夕食: Апельсин, Родина Сметана 30%, Творог 9%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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