2020年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 19日:
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1566 kcal
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脂質: 68.39g | たんぱく質: 63.15g | 炭水化物: 180.47g.
朝食: Cauliflower, Cauliflower , Boiled Egg. 昼食: Cauliflower, Spaghetti. 夕食: Parmesan Cheese (Shredded), Cream Cheese , Provolone Cheese , Butter, Market Basket Cavatappi. 軽食/その他: Walnuts, Sugar, Sugar, Plain Yogurt (Whole Milk), Wonderful Halos Mandarin Oranges. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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