2020年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 19日:
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1398 kcal
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脂質: 89.07g | たんぱく質: 76.79g | 炭水化物: 86.01g.
朝食: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Casa Mamita Mild Salsa, Egg, Great Value Sharp Cheddar Cheese. 昼食: Sour Cream, Eckrich Ham off The Bone. 軽食/その他: Butter, Simply Nature Knock Your Sprouts off, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, BioOptimal Collagen Powder, Coffee. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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