2020年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 19日:
|
1060 kcal
|
脂質: 14.41g | たんぱく質: 94.30g | 炭水化物: 145.03g.
昼食: CJ 계절어보 무침용 맛골뱅이, 한성기업 크래미 (90g), 대신물산 곤약밥, 감자볶음, 유동 골뱅이. 夕食: 찐만두 (고기류나 해물속), 찐옥수수. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|