2020年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
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796 kcal
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脂質: 49.99g | たんぱく質: 47.14g | 炭水化物: 40.43g.
夕食: Great Value All Natural Sour Cream, Corned Beef Brisket (Cured), Cooked Green Cabbage. 軽食/その他: Great Value California Pitted Prunes, Coffee, BioOptimal Collagen Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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