2013年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 17日:
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1830 kcal
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脂質: 44.67g | たんぱく質: 126.26g | 炭水化物: 215.89g.
朝食: syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett, Puffet havre First Price. 昼食: O'Boy original, Tunafish in oil Eldorado, Kidney bønner 50g REMA, Melk lett Q 3dl. 夕食: sardines eldorado sunfloweroil, Philadelphia Gressløk 5g, Riskaker Racio Tjekkia, Melk lett Q 3dl. 軽食/その他: Appelsin Cevita 200g BAMA, youghurt mild 2dl, Lettmelk 2dl, Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g, Eple Importert 200g. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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