2020年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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210.9 kg
これまでの減量分: 39.1 kg.
残り: 60.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
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1747 kcal
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脂質: 74.65g | たんぱく質: 112.86g | 炭水化物: 147.82g.
朝食: Chavroux Milder Ziegenkäse, Friedrichs Kodiak Wildlachs Graved, Byodo Sahne Meerrettich, Aurora Roggen-Dinkelbrot. 昼食: Byodo Sahne Meerrettich, Sauerrahm, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), OceanSea Garnelen Black Tiger, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Iglo Filegro Müllerin Art. 夕食: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. 軽食/その他: Lindt Lindor Milch Kugeln, Lindt Lindor Kugel Pistazie . もっと...
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週に3.2 kg減量中
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