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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, passt auf Euch auf und bleibt gesund... 👍🙋♂️🍀
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84.9 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
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953 kcal
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脂質: 30.19g | たんぱく質: 44.61g | 炭水化物: 128.13g.
朝食: Erdbeeren, Dattel, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 夕食: Spaghetti Bolognese. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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