2020年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
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1244 kcal
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脂質: 39.76g | たんぱく質: 44.81g | 炭水化物: 173.17g.
朝食: Innocent Super Smoothie Energise, REWE Beste Wahl Weltmeisterbrot. 昼食: Rama Cremefine 7%, Brokkoli, Penny Heat & Eat Tortelloni Spinat-Ricotta. 夕食: Rapsöl, REWE Honig Senf Dressing, REWE Beste Wahl Weltmeisterbrot, Valess Vegetarische Schnitzel . もっと...
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週に1.5 kg減量中
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