2020年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
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1098 kcal
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脂質: 42.36g | たんぱく質: 116.39g | 炭水化物: 57.95g.
朝食: 巴登 二合一咖啡. 昼食: Costco 哈伐第乾酪, 雞蛋（整個）, 生菜, 番茄, 麵包. 夕食: 青花菜, 牛排（瘦肉）. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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