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necesito hacer ejercicio, no puedo ir a un gym pero lo hare en mi casa, hoy empezare porque quiero tonificarme y mejorar mi salud💪
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52.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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284 kcal
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脂質: 5.44g | たんぱく質: 22.45g | 炭水化物: 41.76g.
朝食: BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal, Heinz Catsup, Huevo. 昼食: Herdez Salsa Verde, La Costeña Ensalada Campesina, El Dorado Atún en Agua. 軽食/その他: Chicle. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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