2020年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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300 kcal
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脂質: 12.04g | たんぱく質: 10.48g | 炭水化物: 36.76g.
昼食: Leitungswasser, Deluxe Rinderfond , Pfannkuchen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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