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The same procedere as the last day's. Keine Annahme .😔 Einen schönen Wochenstart, seit vorsichtig und bleibt gesund.
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77.3 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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887 kcal
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脂質: 44.22g | たんぱく質: 52.49g | 炭水化物: 65.49g.
朝食: Aldi Fettarme Milch, Myprotein Impact Whey Isolate. 昼食: Aldi Fettarme Milch. 夕食: Aldi Rahmspinat, Spiegelei ohne Fett. 軽食/その他: Milka Pralinés. もっと...
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体重に変化ありません
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