2013年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 16日:
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1806 kcal
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脂質: 114.21g | たんぱく質: 88.94g | 炭水化物: 95.13g.
朝食: シーザーサラダドレッシング, レタス, 目玉焼き. 昼食: 切れてるチーズ カマンベール入り, 卵, マルちゃん ワンタン 旨味しょうゆ味 スープ付, 調理したキャベツ. 夕食: 鶏の白肉, ごぼうこんにゃく, イチゴ, イングリッシュマフィン. 軽食/その他: とろけるスライス, 焼酎ハイボール, カルパス(TOPVALU). もっと...
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週に4.2 kg増量中
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