2020年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 21.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 15日:
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1228 kcal
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脂質: 92.59g | たんぱく質: 52.31g | 炭水化物: 65.35g.
朝食: WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Nutella Hazelnut Spread, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Baby Spinach, Diamond of California Chopped Walnuts, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Hard-Boiled Egg , Strawberries, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Fresh Express Spring Mix. 夕食: Classico Italian Sausage Pasta Sauce, WinCo Foods Whipping Cream, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Winn-Dixie Zucchini. 軽食/その他: Fresh Lemon Juice, Dark Chocolate Baking Chips, Natural Creamy Peanut Butter, Lily's Dark Chocolate Baking Chips with Stevia and Erythritol, Truvia Cane Sugar Blend, WinCo Foods Cream Cheese, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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