2020年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 15日:
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1948 kcal
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脂質: 84.56g | たんぱく質: 85.88g | 炭水化物: 282.85g.
朝食: Gekochtes Ei, Paprikawurst, Fischer Champignonwurst, Metzgerfrisch Krakauer, Aldi Spitzpaprika, Saint Albray Saint Albray, Cappuccino, Milsani Deutsche Markenbutter, Gurke (mit Schale), Sonnenblumenkernbrötchen. 昼食: McDonald's Cappuccino (Small), Quark-Mandarinen-Kuchen. 夕食: 1001 Delights Pide mit Hirtenkäse. 軽食/その他: Cappuccino, Merci Petits Weiße Mandel Crisp, Merci Petits Kaffee Sahne, McDonald's McSundae mit Schokosauce, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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