2020年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 15日:
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2527 kcal
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脂質: 169.97g | たんぱく質: 168.89g | 炭水化物: 64.31g.
朝食: Deluxe Avocado-Öl, REWE Avocado, Aldi Bio Eier, Rote Chilischoten, Kirschtomaten, Lidl Körniger Frischkäse. 昼食: Maredo Zwiebeln, Edeka Romanasalat, Kaufland Tomaten Ketchup Light, Gut & Günstig Zaziki, Olivenöl, Aldi Kohlrabi, Lidl Hackfleisch Gemischt. 夕食: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Gut Ponholz Schweinehackfleisch, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Milfina Butter , Netto Eiweißbrot. 軽食/その他: Joghurteis. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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