2020年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 15日:
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1846 kcal
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脂質: 74.59g | たんぱく質: 49.56g | 炭水化物: 239.92g.
朝食: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Ei, Harry Krustenbrot, Kaffee mit Milch. 夕食: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Harry Krustenbrot. 軽食/その他: Coppenrath & Wiese Erdbeer-Frischkäse-Kuchen, Steinecke Käse-Schinken-Brötchen, Gut & Günstig Big Choc Mandel. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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