2020年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.6 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
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1234 kcal
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脂質: 55.93g | たんぱく質: 45.55g | 炭水化物: 137.95g.
朝食: Koawach Weiße Schoko. 昼食: Corny Free Weiße Schoko. 夕食: Eisbergsalat, Rote Zwiebeln, Kühne French Dressing, Champignons, Cocktailtomaten, Zucchini, Rote Paprika, Aldi Skyr Mango-Curry Aufstrich !, Bellasan Färber-Distelöl, Aldi Wrap Mehrkorn !, Aldi Veggie Hack !. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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