2020年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
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801 kcal
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脂質: 41.87g | たんぱく質: 68.88g | 炭水化物: 51.22g.
朝食: BioOptimal Collagen Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Casa Mamita Mild Salsa, Egg, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese. 昼食: Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil. 夕食: Great Value Cannellini Beans, Heinz Apple Cider Vinegar, Olive Oil, Celery, Cucumber (Peeled), Marketside Organic Spring Mix. 軽食/その他: Coffee. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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