2020年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
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2238 kcal
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脂質: 165.50g | たんぱく質: 141.88g | 炭水化物: 32.15g.
朝食: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Rotwurst, Metzgerfrisch Leberkäse , Netto Eiweißbrot, Milfina Butter, Aldi Bio Eier, Kirschtomaten, REWE Avocado. 昼食: Kajnok Konjak Nudeln , Passierte Tomaten, Zwiebeln, Hackfleisch Gemischt, Olivenöl. 軽食/その他: Ja! Salamisticks. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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