2020年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
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1069 kcal
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脂質: 24.75g | たんぱく質: 66.71g | 炭水化物: 146.92g.
朝食: Tee, Kaffee, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Gurke (mit Schale), Edeka Weizentoastbrötchen, Gelbe Paprika, VielLeicht Schinkenfleischwurst Fein Geschnitten, Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich. 昼食: Tee, Franken Brunnen Fruit 2 Go Schwarze Johannisbeere, Leitungswasser, Gelbe Paprika, Kirschtomaten, Patros Genießerwürfel Tomate & Basilikum, Aldi Kräutersalatdressing, Gurke (mit Schale), Edeka Salatmix Classic. 夕食: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Franken Brunnen Fruit 2 Go Schwarze Johannisbeere, Leitungswasser, Ponnath Spanferkelsülze Spanferkel Tellersülze Richtige Angabe. 軽食/その他: Tee, Tee, Kölln Zauberfleks mit Honig Weniger Süß, Kiwi, Landfein Magermilch Joghurt , Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Südzucker Zucker. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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