2020年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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797 kcal
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脂質: 41.16g | たんぱく質: 74.95g | 炭水化物: 44.17g.
朝食: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Egg, Casa Mamita Mild Salsa. 昼食: Extra Virgin Olive Oil, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 夕食: Great Value Frozen Mixed Berries, Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt. 軽食/その他: BioOptimal Collagen Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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