2020年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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212 kg
これまでの減量分: 38 kg.
残り: 62 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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1772 kcal
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脂質: 70.77g | たんぱく質: 82.69g | 炭水化物: 203.26g.
朝食: Kim Sahne Meerrettich, Wilhelm Brandenburg Saftschinken, Edeka Laugenknoten, Gutfried Puten Schinken, Meine Metzgerei Leberwurst , Metzgerfrisch Lachsschinken, Laugenbrezeln, Aldi Käse-Laugenstange. 昼食: Schlagsahne, Gouda, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ei, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Edeka Grüne Oliven Gefüllt mit Frischkäse . 軽食/その他: Honig, Lindt Lindor Milch Kugeln. もっと...
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体重に変化ありません
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