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guten Morgen und einen schönen Freitag an alle ❗🌞🍀🙋♂️
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72.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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940 kcal
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脂質: 26.65g | たんぱく質: 56.12g | 炭水化物: 119.76g.
朝食: Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Marmelade. 昼食: Erasco Spirelli in Tomatensauce. 夕食: Der Meistermetzger Pizzafleischkäse, Mischbrot, Loose Quäse, Erasco Spirelli in Tomatensauce. 軽食/その他: Halloren Halloren Kugeln Williams-Christ, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀,
Ich wünsche dir einen wunderbaren Freitag 🍀🙋
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Moin lieber Falke 😊 wünsche dir auch einens schönen Freitag
2020年 03月 13日 投稿者: Pinguin1512
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Morgen ihr lieben , passt wie gesagt schön auf euch auf❗❗🤗🍀🙋♂️
2020年 03月 13日 投稿者: falke 113
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2020年 03月 13日 投稿者: Jenniii-25
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