2020年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 61.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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2804 kcal
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脂質: 96.77g | たんぱく質: 145.63g | 炭水化物: 186.35g.
朝食: 시금치주스, 토마토 주스, 테일러 프룬. 昼食: 마른오징어, 감바스, 햇반 현미밥, 육회, 삼겹살구이, 생맥주. 夕食: 델몬트 오렌지주스100, 보드카. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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