2020年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 12日:
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1327 kcal
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脂質: 54.99g | たんぱく質: 40.80g | 炭水化物: 169.46g.
朝食: Кофе, Рисовый бисквит с ягодами. 昼食: Красная Цена Хрен Столовый, Сметана , Растительное Масло, Яйцо, Макфа Гнезда, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Vитамин Карибская Смесь. 夕食: Растительное Масло, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем и Грибами, ФЭГ Морковь по-Корейски. 軽食/その他: Макдоналдс Сахар, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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