2020年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 3.0 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
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770 kcal
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脂質: 32.10g | たんぱく質: 55.43g | 炭水化物: 77.56g.
朝食: Egg, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Casa Mamita Mild Salsa. 昼食: Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt, Great Value Frozen Mixed Berries. 軽食/その他: BioOptimal Collagen Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Great Value California Pitted Prunes. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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