2020年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
|
1912 kcal
|
脂質: 86.25g | たんぱく質: 89.02g | 炭水化物: 215.39g.
朝食: Первая Свежесть Шницель Рубленый, ВкусВилл Рита Средиземноморская , Спартак Шоколад Горький 72%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Рулет Куриный Запеченый, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. 昼食: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Голден Яблоко , Красный Октябрь Трюфель , Сладкие Шоколадные Конфеты. 夕食: Перекресток Банан, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке , Boombar Арахисовая Паста, Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|