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今日は体重測らず！だから昨日のまんまの体重入れておく。
昨日昼食後に健康的なのが出た (^^)/
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58.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 14日:
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1029 kcal
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脂質: 39.49g | たんぱく質: 28.95g | 炭水化物: 139.45g.
朝食: フランスパン. 昼食: ラ・ピッツァ マルゲリータ, ナン. 夕食: 菜彩亭 親子丼, 中華ミニ春巻, 発芽玄米ごはん. 軽食/その他: くるみパン, グリーンティー. もっと...
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体重に変化ありません
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