2020年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
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3110 kcal
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脂質: 244.62g | たんぱく質: 186.78g | 炭水化物: 33.74g.
昼食: Gelbe Paprika, Zucchini, Edeka Hackfleisch Gemischt, Hansano Konditorsahne, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, REWE Porree, Olivenöl. 夕食: Schulte Cabanossi, Maredo Zwiebeln, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Milfina Butter , Netto Eiweißbrot. 軽食/その他: Milbona Kashkaval, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Dulano Salami Pur Porc. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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