2020年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
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1226 kcal
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脂質: 71.21g | たんぱく質: 68.88g | 炭水化物: 77.98g.
朝食: 巴登 二合一咖啡. 昼食: Costco 哈伐第乾酪, 全聯 梅花肉, 雞蛋（整個）, 麵包. 夕食: 水煮蛋, 煮熟的綠色椰菜, 全聯 梅花肉, Costco 哈伐第乾酪, Campbells 蘑菇濃湯, 蒸南瓜. 軽食/その他: 草莓, 巴登 二合一咖啡. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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