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허리둘레 81
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61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 61.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
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1107 kcal
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脂質: 39.44g | たんぱく質: 83.35g | 炭水化物: 111.35g.
朝食: 키토제니 방탄커피. 昼食: 샘표 진간장, 마요네즈, 미트리 현미밥, 계란후라이, 동원 마일드 참치. 夕食: 미트리 현미밥, 헬스앤뷰티 닭가슴살슬라이스. 軽食/その他: 대만 3시15분 밀크티 오리지널, 토마토 주스, 현미 과자 (뻥튀기). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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