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ことほぎ
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2020年 03月 9日
ことほぎの日記, 2020年 03月 9日
ことほぎさんの自己紹介
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焼肉をお腹いっぱい食べました。
55.8 kg
これまでの減量分:
2.9 kg
.
残り:
5.8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 03月 9日:
519 kcal
脂質: 38.14g | たんぱく質: 41.18g | 炭水化物: 0.00g.
昼食:
牛ヒレ肉(テンダーロイン、脂肪0.3センチトリミング).
もっと...
週に2.1 kg増量中
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