2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
|
1964 kcal
|
脂質: 87.49g | たんぱく質: 53.50g | 炭水化物: 232.17g.
朝食: Woolworths Frozen Summer Fruits, Low Fat Milk, Lifestyle Food Chia Seeds. 昼食: Clementines , Woolworths Mango Mini Rolls, Woolworths Carb Clever Almond & Coconut Bar, Woolworths Mini Rice Cakes Chutney Flavour . 夕食: Woolworths Prawn & Avo Pasta Salad, Woolworths Sour Cream and Chive Dip, Woolworths Prawn & Avo Pasta Salad, Butterscotch or Caramel Topping, Latte Coffee, Woolworths Chocolate Pudding. 軽食/その他: NPL Amino Burn. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|