2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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1170 kcal
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脂質: 50.55g | たんぱく質: 106.84g | 炭水化物: 66.13g.
朝食: Kitchenette Spaghetti Bolognese Alla Mama. 昼食: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gut & Günstig Käse Aufschnitt. 夕食: Pottkieker Erbsen-Eintopf mit Geräuchertem Schweinebauch, Aldi Lachsschinken. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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