2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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1911 kcal
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脂質: 53.59g | たんぱく質: 154.32g | 炭水化物: 202.67g.
朝食: Penny Markt Haferflocken, Gut & Günstig Nusskern Mischung, Weintrauben, Marmelade, Président Carré Gourmet, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kaffee mit Milch, Goldähren Kürbiskernbrot. 夕食: Krautsalat, Gut & Günstig Chicken Nuggets, Gut & Günstig Backofen Kroketten. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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