2020年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
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836 kcal
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脂質: 25.73g | たんぱく質: 26.16g | 炭水化物: 135.76g.
朝食: Svetia Stevia, Canela, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Avena, Manzana Roja. 昼食: Salsa Roja, Aguacate, Lechuga, Naranjas, Bimbo Pan Integral. 夕食: Yoplait Yoghurt Natural. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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