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昨日は朝食後、健康的にしっかり出た(^^)/でも夜飲み会だったので、なるべく控えたけど食べて飲んで(^^;)お茶も飲み忘れたので、今日は出ないかな？朝お茶飲んだ。
今晩も飲み会！気をつけながら食べよ(>.<)
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58.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 13日:
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683 kcal
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脂質: 12.79g | たんぱく質: 16.53g | 炭水化物: 126.46g.
朝食: 野菜生活100, フランスパン. 昼食: フランスパン, 焼そば. 軽食/その他: キットカット. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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