|
domingo relax
|
49.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
|
769 kcal
|
脂質: 19.12g | たんぱく質: 25.63g | 炭水化物: 132.07g.
朝食: La Serenísima Leche Descremada, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Karinat Frambuesas Congeladas, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Almendras, Aleluya Miel, Arándanos, Frutillas, Chia, Banana, Finlandia Queso Crema Light, Arándanos, Dahi Yogur Sabor Natural, Granola, La Virginia Té Verde, Mate Amargo. もっと...
|
体重に変化ありません
|