2020年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
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1530 kcal
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脂質: 113.05g | たんぱく質: 88.46g | 炭水化物: 26.60g.
昼食: Yancey's Fancy Smoked Gouda, Blue Diamond Habanero BBQ Almonds, Wal-Mart Rotisserie Chicken, Kraft Miracle Whip Dressing. 夕食: Worcestershire Sauce, Texas Roadhouse Ribeye (16 oz), Bacon Grease, Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Great Value Bacon, Grape Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great Value Medium Cheddar Cheese, Great Value Large Black Olives. 軽食/その他: Coors Light Beer, Bigelow Tea Constant Comment Tea. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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