2020年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
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1314 kcal
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脂質: 24.62g | たんぱく質: 46.37g | 炭水化物: 232.65g.
朝食: Blue Diamond Sliced Almonds, Cuties Clementines, Great Value Chopped Dates, Roundy's Old Fashioned Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). 夕食: Plantation Blackstrap Molasses , Silk Unsweetened Soymilk, Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Goya Black Beans (Low Sodium), Red Onions, Tomatoes, Russet Potatoes (Flesh and Skin) . 軽食/その他: Sabra Roasted Garlic Hummus, Utz Pretzel Sticks, Capital Kombucha Ginger Kombucha, Bananas . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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