2020年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
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815 kcal
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脂質: 43.77g | たんぱく質: 69.73g | 炭水化物: 30.07g.
朝食: Branston Baked Beans (220g), Egg, Waitrose Extra Lean Premium Pork Sausages, Aldi Bacon. 軽食/その他: Coffee with Skim Milk. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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