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wünsche allen einen schönen Sonntag. und allen Mädels und Frauen wünsche ich einen schönen Frauentag❗🌞🍀🙋♂️
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72.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
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1054 kcal
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脂質: 30.86g | たんぱく質: 92.57g | 炭水化物: 98.51g.
朝食: Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Becel Vital, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. 昼食: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Oldenländer Schnitzel Paniert. 夕食: Gurkensalat. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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