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實在不知道吃什麼好？
好吃的碳水都很高，只好吃跟早餐一樣，不過少了麵包！
今天午餐：
蕃茄➕煎蛋➕起士➕雞肉火腿2➕小熱狗..
外加黑咖啡
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61.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
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335 kcal
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脂質: 24.36g | たんぱく質: 21.28g | 炭水化物: 7.21g.
昼食: 瑞士芝士, 黑橋牌 雞肉火腿, 法蘭克福香腸或熱狗, 煎蛋, 黑咖啡, 番茄. もっと...
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体重に変化ありません
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