2020年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
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1190 kcal
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脂質: 56.92g | たんぱく質: 59.67g | 炭水化物: 106.32g.
朝食: 巴登 二合一咖啡. 昼食: 安佳 有鹽奶油 (10克), 八方雲集 蕈菇湯, 植物油, 香菇, 麵包. 夕食: 萊爾富 黑輪, 韓式泡菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）. 軽食/その他: Costco 希臘式優格-水蜜桃百香果口味, 全聯 法式輕乳酪蛋糕. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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