2020年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
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1382 kcal
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脂質: 53.16g | たんぱく質: 56.28g | 炭水化物: 160.53g.
朝食: マヨネーズ, レタス, ホットケーキ, コーヒー, ウインナー, ゆで卵. 昼食: 日清食品 シーフードヌードル, メープルシロップ, バナナ, 生クリーム, ホットケーキ. 夕食: キリンビール 淡麗生 発泡酒, みそ汁, ご飯, セブンイレブン うの花, 豚モモ肉, キャベツ. 軽食/その他: セブンイレブン ひとくちスモークチーズ. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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