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Guten Morgen und ein wunderbares Wochenende wünsche ich Euch🌺🌼🌺
Und wieder konnte der Wochenballast abgeworfen werden 😉
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57.2 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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1050 kcal
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脂質: 39.38g | たんぱく質: 72.97g | 炭水化物: 106.49g.
朝食: Milfina Butter, Räucherlachs, Roggenbrot, Seeberger Cashewkerne, Grünländer Leicht, Ei. 夕食: Milbona Quark Magerstufe, Butternut Kürbis, Kokosmilch, Rinderhackfleisch. もっと...
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1601 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen liebe Jacki, dir auch ein schönes Wochenende 🤗 du bist "meine Heldin" 😁🍀☀️
2020年 03月 7日 投稿者: Schlumpfine_
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Ein großes Lob an dich - super gemacht -
hab ein schönes Wochenende
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2020年 03月 7日 投稿者: *Skorpion-Queen*
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